《果冻传媒app在线看视频免费 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。 -
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