《趣播app下载安装苹果直播 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛(xīn )辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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