《91免费看片 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气(qì )味(wèi )的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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