《心言直播在线直播 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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