《新月影音官方版网 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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