《美国黄色直播视频网 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。 -
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