《猫九直播官方正版 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。 -
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