《绿茶直播app最新版本下载 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。 -
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