《心言直播在线直播 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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