《柚子直播平台下载直 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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