在这个时节该如何(hé )调理养生?宋(sòng )曙霞认为(wéi ),在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等,禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物,以免(miǎn )肝火上炎。 -
Copyright © 2009-2025. www.xasunfine.com. []