《韩漫之家漫画网页版在线阅读 》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。 -
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