《心悦直播官网下载苹果版 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该(gāi )如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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