《mttv 》剧情简介
【mttv】
在这个(gè )时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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