《免费直播下载安装手机版苹果 》剧情简介
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在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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