《91视频下载入口 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食(shí )上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。 -
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