《努努电影免费播放 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。 -
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