《困困兔.cn 》剧情简介
【困困兔.cn】
在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激(jī )食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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