《|大学宿舍困困兔网站》

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　　在这个(gè )时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。 -

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  阿嬷的审判

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  时念宜安

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