《|斗罗大陆1全集免费完整版跳过开头》

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　　在这(zhè )个时节(jiē )该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。 -

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