《曼城直播在线 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。 -
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