《下载嫦娥app 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激(jī )食物，以(yǐ )免肝(gān )火(huǒ )上炎。 -
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