《91在线观看视频 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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