《韩漫之家在线观看漫画免费阅读 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上(shàng )炎。 -
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