《深度交流会免费阅读咪咕漫画 》剧情简介
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在这个(gè )时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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