《水仙app下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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