《成短视频网站下载推荐 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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