《樱花动漫-专注动漫的门户官网 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外(wài )，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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