《糖心视频 》剧情简介
【糖心视频】
在这个(gè )时(shí )节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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