《小妲己直播官方苹果版 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。 -
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