《靠逼免费下载 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。 -
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