《牡丹直播频道免费 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如(rú )何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。 -
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