《看b站直播 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃(chī )春芽(yá )”，也就(jiù )是说(shuō )这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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