《草莓视频ios 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可(kě )多(duō )吃(chī )有(yǒu )芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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