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【金牌9.1直播】

　　在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火上炎。 -

• 更新第02集

  冬日斜阳暖

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• 更新第06集

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• 更新第01集

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• 更新第01集

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• 更新至第01集

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• 更新第08集

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