《海外直播app西瓜直播 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。 -
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