《星星app官方下载 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何(hé )调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。 -
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