《澳门直播平台视频 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。 -
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