《常规脱离手机版 》剧情简介
【常规脱离手机版】
在这个时节(jiē )该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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