《金桔直播 》剧情简介
【金桔直播】
在这(zhè )个时节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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